リハビリ目的なのか?スポーツ目的なのか?ダイエット&ボディメイク目的なのか?トレーナーとしても得意とする専門分野があります。医師や法律家などにも得意とする専門分野があるのと同じです。たとえば、「ヨガもダイエットも」や「ピラテスもダイエットも」や「整体もダイエットも」と何でも出来るを誇示している場合は、期待できるものはすべてがそれなりだと考えた方が無難です。
加えて、あなたにとってのトレーナーを選ぶ目的が何か、スポーツ目的なのか、ダイエットやボディメイクなのか、コンディション目的なのか、あなた自身の目的を決めておくことをおススメします。そして大前提として、ボディメイクダイエット目的のトレーニングとスポーツ目的のトレーニングとは異質のものであることを、トレーナーを選ぶあなた自身認識することが必要です。同じ医師でも、皮膚科医師と外科医師とでは全く別物であるのと同じことです。
ただしここで騙されてはいけないことは、まったく実績経験が無いにもかかわらず、「女性ボディメイク専門ボディメイクトレーナー」「ダイエット専門ボディメイクトレーナー」といった呼ばれ方をしている場合です。そのわけは、「ダイエット専門ボディメイクトレーナー」とか「女性ボディメイク専門ボディメイクトレーナー」とかいった「専門」という漢字をつければ、いかにも専門的で信用できるように感じさせることできるからです。
ボディメイクやダイエットでのボディメイクトレーナーを選ぶ時に満足したいなら、しっかりとチェックしなければなりません。
あげくは、トレーナーを選ぶほかのやり方として、次に並べる項目の内容についてボディメイクトレーナーに問い合わせてみて、どういった態度をするかで判断するのもアリだと思います。少なくとも、そのボディメイクトレーナーの持つボディメイクの知識と技術力が判明するでしょう。
●骨盤トレーニング方法 ●下半身痩せダイエット方法 ●お腹ウエスト痩せダイエット方法 ●モデル脚ボディメイク方法 ●モデル体型ボディメイク方法 ●ふくらはぎ痩せダイエット方法 ●姿勢トレーニング方法 ●二の腕やせダイエット方法
この点においても、あなたがボディメイクトレーナーを選ぶ際のヒントになりえるかもしれません。
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